錦糸町で親子で習えるフラダンス教室

ゆったりとした音楽に合わせて、右に左へと体を揺らすフラダンスはハワイの伝統的な踊りです。

一見、ゆっくりした楽な動きに見えますが、有酸素運動で思いのほか運動量があるダンスです。

インナーマッスルが鍛えられるので、基礎代謝が上がりダイエット効果が期待できます。

ハワイの南国が感じられる音楽には、リラックス効果があるためストレス解消にもなるのです。

体力や年齢を問わず踊れることから、始める女性が増えています。

子どもでも覚えやすいシンプルなダンスなので、習いごととしても人気が高まっているのです錦糸町北口から徒歩で約4分の「ならいごとスタジオcococara（ここから）」は、2歳からフラダンスが習えます。

一般的なダンス教室では年代別のクラスに分けられていることがほとんどですが、希望すればママも一緒に踊れるのです。

「ならいごとスタジオcococara」は駅から近いだけでなく錦糸公園や、地域の方が多く利用する複合商業施設のすぐ近く、買い物やお出かけのついでに立ち寄れます。

フラダンス教室は、経験豊富なインストラクターが講師を担当しています。

基本のステップからしっかり学べる本格派、数カ月で1曲踊れるように仕上げていくのです。

基本的には子ども向けの教室ではありますが、親子で参加OKなのが大きな魅力です。

年齢に関係なく楽しめるダンスなのでママはもちろん、おばあちゃんもかわいいお孫さんといっしょに踊れます。

みんなで踊れば、きっと忘れられない楽しい思い出になるはずです。

興味がある方は、気軽に無料体験に参加してみてはいかがでしょう。